新加坡长距离游泳好手颜欣慧将在下周开锣的泰国东南亚运动会上迎来她首次东运公开水域赛事。尽管这是她在东运公开水域的初体验，但她并非“新兵”，她去年已在峇厘岛举行的东南亚公开水域锦标赛中夺下女子10公里个人金牌，也参与4X1500米接力项目。
22岁的颜欣慧是我国长距离自由泳佼佼者，从2017年首战东运会以来，她2019年到2022年的东运会都横扫大部分长距离自由泳金牌。
这一次，她将同时参加池赛和公开水域。
谈到再战公开水域，颜欣慧说并没有“转项”的感觉，她是因东运选拔政策而被选入公开水域接力队。
她接受《联合早报》专访时说：“我不介意参加，因为游的距离跟我在泳池很相似，只是环境不同，更多是需要应对大自然的变化。”
颜欣慧在上一届柬埔寨东运会赢得200米、400米、800米自由泳金牌，但她不认为自己在公开水域的机会比池赛更大。
“公开水域需要完全不同的技术。 没有泳道线，也不是固定节奏的转身、碰壁，而且必须考虑风向、浪、太阳等自然因素。技术完全不同，也非常依靠经验。”
但颜欣慧非常喜欢并享受这样的挑战，她期待和队友一起取得好成绩。她说，自己在个人项目中全以金牌为目标。
对于公开水域和池赛的备战准备，颜欣慧笑说要拥有“抬头找方向”的技术，不时要抬头确认路线。
游泳项目会在曼谷的华玛体育中心进行，公开水域的地点则在春武里府芭堤雅的乔木提恩海滩，两者相差139公里。
结束池赛后，颜欣慧会和另一名参加公开水域的队友冯俊熹一同出发，这是她第一次从一个城市前往另一个城市比赛，对此她感到非常兴奋，也期待体验当地的比赛情况。
今年5月从美国印第安纳大学攻读营养科学毕业后，颜欣慧目前在本地科学领域实习，同时维持每周八次至九次训练。 目前他们还没做真正的海训，主要还是练配速和距离。
参加2024年巴黎奥运会后，颜欣慧在新的奥运周期展望明年的格拉斯哥共和联邦运动会和名古屋亚洲运动会。
她说：“我在上一届亚运会拿了几次第四名，那真的很痛。我和队友都有相同经历，所以我们共同的目标就是赢得奖牌。”
泳联会长目标定20枚金牌
上届东运会上，新加坡在水上项目共夺得23枚金牌，其中22枚来自游泳，另一枚来自男子水球，这接近当届新加坡代表团（51金）总数的一半。
新加坡泳联将派出71名健儿角逐花样游泳、跳水、公开水域、游泳和水球，其中40名是新秀。会长吴多泉给代表设下的目标是20枚金牌。
他说：“这些金牌预估是基于我们与教练组和技术主管的讨论，而得出的‘有根据的推测’。但竞技体育总是存在变数。”
他也说，东运会是他们检视水上运动状况的重要指标之一，这有助于让他们朝着更大的目标前进，例如亚运会和奥运会。
吴多泉也强调，泳联并不会执着于奖牌，而是更关注运动员是否在朝着“更大图景”的目标前进，例如刷新个人最佳成绩。
他说：“如果其他国家的运动员表现不佳，让我们意外拿到一大批奖牌，那是否就代表我们表现出色？我们真正重视的，是确保运动员都在朝着长远、更宏观的目标前进——这对我们来说才是最重要的。”
受访选手小档案
名字：颜欣慧
年龄：22岁
参加项目：200米、400米、800米自由泳、公开水域4X1500米接力
东运会参赛次数：四次
东运会历届成绩：11金
公开水域
达伍、陈煜飏、刘俐杉、王盈洁、冯俊熹、谢劲赋、颜欣慧
游泳
女队（10人）
林香杞、柯婷文、林乙暄、柯敬文、颜欣慧、杨舒宁、沈恩彤、沈恩夷、郑嘉琦、林以妍
男队（11人）
李君杰、张正伟、柯正文、阿尔迪、陈永进、林峻纬、郑诠龙、曾衡凯、陈俊豪、洪玮、冯俊熹
