（巴黎法新电）一项大型研究显示，十分之一的过早死亡病例都可通过每天快步行走11分钟避免。

众所周知，锻炼身体可降低患心脏病、癌症和其他主要致命疾病的风险，但究竟需要多少锻炼才能产生影响，一直未有确切结论。

这项星期三（3月1日）发表于《英国运动医学周刊》（BJSM）的研究对这一问题进行荟萃分析，汇集了196项先前研究的结果，样本量超过3000万人。