冬天不开暖气、上班天天带饭、很少叫外卖，甚至外出时也尽量利用免费电源给手机充电。英国一对被旁人视为“抠门”的夫妻，最终成功在40岁前退休。
英国广播公司（BBC）报道，来自英格兰南部的艾伦·多尼根和妻子凯蒂七年前实现提前退休，当时艾伦40岁，凯蒂35岁。两人长期奉行FIRE理念，即“财务独立、提早退休”（Financially Independent, Retire Early），通过极度节俭、提高储蓄率和投资，争取早日退出全职工作。
多尼根夫妇极少叫外卖，上班坚持自带午餐。艾伦说，仅仅是自备午餐这个习惯，就让他们在10年间多省下4万英镑（近7万新元）。到了寒冷冬季，他们也尽量不开暖气，而是多穿衣服、使用热水袋。两人把尽可能积蓄投入投资，直到储蓄和投资资产达到100万英镑（约170万新元）后辞职。
现年49岁的美国人明克利曾是一名中学教师，44岁便提前退休。为了早点实现退休目标，她曾在日本、新加坡、印度和泰国的国际私立学校教书。她说，在海外工作不仅收入更高，生活费也比美国低。
平时她也很节省：很少买贵衣服，电子产品一直用到不能再用才换，吃饭也大多自己在家做。如今，她定居在印尼峇厘岛。相比回美国生活，她的退休金在当地更耐花。
不过，在生活费愈发高涨的今天，想要实践FIRE变得越来越难。数据显示，去年英国男性的平均退休年龄达到65.8岁，女性为64.7岁，都创下历史新高；美国也类似，到2025年，男性和女性的平均退休年龄分别升至64.8岁和63.3岁。
专家提醒，若为了提前退休牺牲友谊、健康或人生目标，未必值得。不过，FIRE的一些原则仍可借鉴，例如年轻时尽早储蓄，并在每次加薪后提高养老金供款。
FIRE社群如今也出现较温和的“Barista FIRE”，主张先存够一笔资金，让投资收入覆盖大部分开销，再通过兼职补贴生活开支。
