星期天(7月27日)清晨的德惠区异常热闹,约500名居民精神奕奕齐聚第146A座停车场的集合广场,以轻快的步伐踏上一年一度的“Hijrah健走”之旅。

这项年度活动由蔡厝港集选区与武吉甘柏区联合举办,并由专为服务马来回教社群而设立的“M立方”(M3)平台带领,旨在凝聚社区力量、鼓励健康生活方式,并促进不同背景居民之间的理解与交流。

“Hijrah”一词源自阿拉伯语,意为“迁徙”,指的是公元622年回教徒从麦加迁移至麦地那的重要历史事件,象征跨越与重生。今年的活动在延续健走环节的基础上,首次加入“健康对话”(Healthy Chats)新环节。

健步行的终点设在德惠弯的阿尔海尔回教堂。回教堂特别邀请医疗专业人员、宗教导师与癌症康复者现场分享经验与专业知识,提供一个开放对话的平台,让马来回教社群更深入了解健康管理的重要性,并从曾面对健康挑战的社区成员身上学习。

住在德惠区的汉纳(Hannah bte Masnod,66岁,兼职售货员),她几乎每年都参与Hijrah健步行,今年更是全家总动员,丈夫和儿子也一同参与。她平时在蔡厝港民众俱乐部担任有氧运动教练,这次健步行中,不少参与者都是她的学生。

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“看到他们也来参加,我真的很开心。不论是什么种族,大家可以一边聊天一边健走,很热闹,也很温馨。”

住在吉丰的杨东建(76岁,退休人士)与太太一同参加活动。他分享道,两人平日就积极参与民众俱乐部的活动,这次得知活动结合运动与保健主题,便毫不犹豫地报名参与。

“这样的活动很有意义,不只是锻炼身体,也能了解不同种族的文化。”

三名蔡厝港集选区议员应邀出席活动,与居民们一同做热身操。他们是:人力部长兼主管能源与科技事务部长陈诗龙医生、候任外交部兼社会及家庭发展部政务部长周凯年,以及朱佩玲博士。