新加坡国立大学与狮子乐龄之友协会推出新舞蹈计划，通过简易舞步，帮助处于衰弱前期的年长者强身健脑，并让他们与年轻一代在舞蹈中交流、建立联系。
今年8月启动的“跨代社区舞蹈计划”，是本地首个以舞蹈为医疗干预的大型项目，预计惠及超过280人。
这项计划为期12周，分三个阶段，会根据年长者的适应情况与身体状况，循序渐进地增加舞蹈难度。
每周的课程由三名国大学生带领，他们修读国大学院（NUS College）“舞动的社群”（Dancing Communities）课程，并自愿担任指导员。学生不仅带来青春活力，也让课堂成为跨代共同学习与交流的空间。
林建花（73岁）是其中一名受益的年长者。她受访时说，年轻人与年长者之间往往存在代沟，舞蹈计划能促进代际间互相了解。
“舞蹈课能让年轻人清楚地了解年长者的需求，并体谅家中的爷爷奶奶。我们也能从他们身上学习，理解年轻人的想法。”
“跨代社区舞蹈计划”由李陈爱礼护理学中心、国大杨潞龄医学院与狮子乐龄之友协会联合推出。计划的首席研究员吴曦博士指出，舞蹈是一种全面且愉悦的干预方式，不仅融合多元文化，还能同时促进身体活动、激发大脑功能，并增进社交联系。
吴曦也是李陈爱礼护理学中心的助理教授。她说：“我们的研究结果表明，舞蹈是一种低成本、可扩展的方式，不仅能帮助老年人活得更长，还能活得更好。”
“跨代社区舞蹈计划”将分三个周期依次开展，每个周期都会在不同的狮子乐龄之友活跃乐龄中心举行，以惠及更多社区长者。所有课程预计在明年12月前完成。
