钠如何少吃？

庄秀慧

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新明日报

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发布 / 2018年7月29日 9:00 AM

快熟面的钠含量可高达1450毫克。（档案照）

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大家都知道摄取过量盐分对身体不好，你可知道常见加工食物里的钠含量有多少？哪些本地美食含高钠？能以什么食物来取代？且听樟宜综合医院食品服务部主任兼副总监张爱桃解析和建议。

（转载自新加坡首个健康生活资源网站——新保集团属下的www.healthxchange.com.sg）

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