吴庆康:沐浴森林

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在新加坡也有不错的树林浴地。(作者提供)
在新加坡也有不错的树林浴地。(作者提供)

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若不是疫情捣乱了全球人的旅游计划,今年会是个森林之浴(Forest Bathing)的旅游年。


当然不是到森林里头去冲凉,但意义相仿,指以增进健康和快乐为目的的方式体验大自然的过程,就是到绿意盈然的森林里呼吸树叶和草地的味道,让身躯和心灵沉浸在绿色世界,像沐浴一样,但洒落在身上的是树木花草,留在身上的大自然气息像沐浴露的芳香,被森林洁净了身心。


森林浴(Shinrin-yoku)本来是日本名词,意思是让自己沐浴在森林的气氛之中。起源于日本的森林浴,现在也逐渐在世界各地蔚然成风,很多都市人都用这种方式缓解压力。据知,不少旅游业者正积极发展这块旅游大饼,尤其是日本韩国这类森林风景美得像一幅画的国家,在深邃的绿色世界里,突然会冒出一家手工面包店,或是一栋不食人间烟火的度假别墅,仿佛走进童话世界。这些在世界另一边的梦幻境界今年是离我们越来越遥远了,在没得选的情况下将目光聚焦回自家门口,也能找到若干安慰。

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