尚乘集团旗下保险科技公司AMTD PolicyPal总裁王会娴刚踏入职场时，忙于工作，没去留意自己的消费习惯和收支情况。

当她考虑买房子时，意识到存款不够，才幡然醒悟。

“我认真审视了自己的消费习惯。这很痛苦！我记下所有消费项目，像习惯性的决定，比如每天早上买咖啡，一杯近7元，一天两杯；还有餐饮选择和订阅服务。这些加起来是一笔不小的每月支出，而且已经成了惯性。”