你爱喝饮料吗?饮料上的营养等级标签有什么作用?
如今,所有在新加坡售卖的包装饮料都必须分类为A、B、C或D四个营养等级标签(Nutri-Grade),同时列明含糖分和饱和脂肪的百分比。
当中,较不健康的C和D级饮料必须贴上标签,让消费者容易辨认。有不少公众受访时说,现在会查看营养等级标签,避开D级饮料,培养更健康的生活饮食习惯。
这一期的《校园大头条》,德林小学的三名学生打头阵,分享对健康饮食的看法。
吴子悦/德林小五
帮助公众选择健康饮料
我早上会喝牛奶或者少糖的果汁,只有在特别的节日比如新年或者家庭聚会,妈妈才让我喝一点汽水。我觉得给饮料或食物标上等级标签,能让公众做出更明确、更健康的选择。
谢佳灵/德林小六
营养等级标签益处多
喝饮料对我来说已经成为一种习惯,但我更喜欢无糖或少糖类的健康饮品,喝多了也不会对身体有太大的伤害。看了新闻报道之后才知道这个营养等级标签的用处。有一些糖尿病、高血压患者,可以更好地去挑选饮料。
闫家铭/德林小五
少糖饮料是首选
我平常会喝利宾纳或者美禄,如果超市里有卖少糖的,我会选择少糖的美禄。因为较低糖的配方不会让我糖分超标,也不会得糖尿病。我也会提醒家人朋友购买饮料时,参考营养等级标签。

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