对于69岁的朱爱珍来说，若想过上充实的退休生活，就得及早规划。尽管只有小学学历，她却理财有道——坚持储蓄、置换较小的组屋、填补公积金退休户头以享有政府的一对一配对补助，还继续兼职工作保持活跃。如今，她生活无忧，能够随心做自己喜欢的事，例如和丈夫一起旅行、寻找各类美食，或是与儿孙共享天伦之乐。
拮据岁月铸就勤俭好习惯
要拥有自在又精彩的退休生活，及早做好规划是关键——不仅要累积足够的养老金，还要关注身心健康。69岁的朱爱珍早早就意识到这一点。
她年幼丧父，亲眼目睹母亲如何独自一人艰难地抚养四个孩子长大。婚后，朱爱珍也面对经济困难，新婚夫妻俩手头不宽裕，只能暂住在娘家。孩子出生后，生活更加捉襟见肘。
这些经历深刻地影响了朱爱珍，让她养成生活简朴、持续储蓄的好习惯。朱爱珍与丈夫勤俭持家，一点一滴地存钱，从一房式组屋，慢慢换到五房式单位。
大屋换小屋 增强退休储备
随着子女陆续成家立业，夫妻俩步入“空巢期”，他们发现已不再需要那么大的居住空间。朱爱珍也意识到，住在较小的房子不仅水电开销较低，杂费也会随之减少，有助于减轻生活负担。
延伸阅读
朱爱珍指出，促使他们换屋的另一原因，是从朋友那里得知大屋换小屋（right-sizing）政策。在进一步向建屋发展局咨询后，他们两年前决定从五房式组屋搬到三房式组屋，并把部分卖房所得填补两人的公积金户头，为退休生活打下更稳固的基础。
她也透露，其余的所得则存入银行定期存款，让资产稳健增长。
乐龄安居花红（Silver Housing Bonus）
想要换个更小、更省心的家？可考虑申请乐龄安居花红，增强你的退休储备。
拥有积极独立自主的退休生活
朱爱珍认为，退休并不代表赋闲在家，无所事事。相反的，她相信年长者能发挥余热，继续工作，保持经济独立，也能与社会保持联系。因此她选择继续从事兼职工作。
朱爱珍目前在新加坡莱佛士酒店担任清洁主管。她的职位属于长期兼职，能让她灵活安排工作时间。她和两位同事带领一支十多人的团队，负责酒店公共区域的清洁维护，确保环境一尘不染。
这份工作不仅维持了她的收入来源，也让她有机会活动筋骨、锻炼身体，同时保持活跃社交，可说是一举多得。
“我负责检查和保持酒店各个角落的整洁，每天起码走上一万步，感觉上班就像在做运动一样！”
今年3月，朱爱珍获得共同前进配套（Majulah Package）下的就业储蓄花红（Earn and Save Bonus）。只要她继续工作并符合条件，每年就能持续获得这项400元到1000元的公积金补贴，以补充她的退休储蓄。
她在去年12月也获得了1250元的一次性保健储蓄花红（MediSave Bonus），帮助减轻医疗负担。除了这两项花红，共同前进配套也提供一次性的退休储蓄花红（Retirement Savings Bonus）。
补助配套协助乐龄人士应付生活所需
童年时家境拮据，让朱爱珍从小就懂得珍惜和节省。她生活朴实，尽管收入不高，多年来都坚持把至少一半的工资储蓄起来，为退休生活早早打好基础。
尽管如此，面对不断上涨的生活费用，朱爱珍坦言，即使拥有稳定工作和一定储蓄，仍会担心退休储备是否足够。她也庆幸政府推出各种补助津贴，协助年长者应对生活所需。其中包括她和丈夫都从中受益的退休户头配对填补计划（Matched Retirement Savings Scheme，简称MRSS）。
公积金局于2021年推出这项计划，帮助退休储蓄较低的年长者，为其公积金退休户头提供1元对1元的配对填补。2025年起，当局取消年龄上限，55岁及以上的年长者均可受益。配对填补金额也增加到每年最多2000元，终身上限为2万元。
过去两年，朱爱珍和丈夫各自填补了600元到公积金退休户头，今年她也打算继续这样做，以进一步增加退休金。
她也提到，政府的其他援助计划例如消费税补助券的现金补助（GSTV-Cash）、社理会邻里购物券（CDC Voucher）等对年长者而言非常实用。
“我和身边的朋友都用这些补助来买餐食或日常用品。”与朋友经常互通有无的朱爱珍，也会分享相关的政府津贴与补助政策资讯，并关注社交媒体，更善用这些资源，改善生活。
和朱爱珍一样关心退休规划？想更了解公积金的详情：点击浏览公积金全解互动专页。
放慢生活脚步 关注身心健康
充足的退休储备固然重要，年长者同样需要关注身心健康，才能避免因疾病带来高昂的医药开销，影响生活安稳，成为家人的负担。
健康状况良好的朱爱珍平时很少生病，每年都会参与公司提供的健康检查，以便掌握自己的身体状况，即使有问题也能及早处理。她也加入了健康SG（Healthier SG），固定前往住家附近的家庭诊所看病和做检查。
她说：“我们应该照顾好自己的健康，这样才不会成为孩子们的负担。”
朱爱珍和丈夫都是立国一代（Merdeka Generation），因此享有额外的医疗补贴，减少看病开销。
“上个月我刚到诊所接种流感疫苗，完全不用自掏腰包。”她表示，如今医疗开销不小，政府提供的这类津贴对年长者来说确实是一大帮助。
为了保持身体健康，朱爱珍积极运动，并改善饮食习惯。她每天早上起来，都会做一些简单的运动，拍打手脚，帮助血液循环。同时，她也减少摄取油腻食物，改以清蒸或水煮的方式烹调，力求饮食清淡，营养均衡。
她也开始重新调整生活节奏。今年初，她向酒店申请转为兼职，每周上班四天，希望放慢脚步，更好地享受每一天。她笑着说：“我觉得年纪大了，需要更多休息，也希望可以腾出更多时间做自己喜欢的事情。”
乐享天伦与悠闲时光
不上班的日子里，朱爱珍常和丈夫到处品尝美食或旅游。她也会安排时间探望年迈的母亲，或到孩子家走动，享受与家人相处的温馨时光。
至于何时正式退休，开朗的朱爱珍笑着说，她并没有设下明确的时间表，“只要健康状况允许，我就会继续工作，希望一直为公司贡献一份力量！”
想了解更多可帮助你规划退休生活的支持计划和相关措施，请浏览“Together, for Better”官网。
【本文由数码发展及新闻部呈献】
