LOVOS 自求简朴 快乐加分

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减少物质需要,提升生活素质——这就是LOVOS(Lifestyles of Voluntary Simplicity),即主动追求简朴生活。

本地工匠夫妻、教师夫妻及年轻学生分享他们为何被LOVOS吸引,以及实践简朴生活的心得;学者兼正念导师解释LOVOS崛起的因素及对身心健康的影响。受访者强调,弃繁求简,减少消费及不必要的应酬,时间和空间更充裕,生活越简单越充实。

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