减少物质需要，提升生活素质——这就是LOVOS（Lifestyles of Voluntary Simplicity），即主动追求简朴生活。

本地工匠夫妻、教师夫妻及年轻学生分享他们为何被LOVOS吸引，以及实践简朴生活的心得；学者兼正念导师解释LOVOS崛起的因素及对身心健康的影响。受访者强调，弃繁求简，减少消费及不必要的应酬，时间和空间更充裕，生活越简单越充实。

什么时候开始，大口呼吸新鲜空气变成一种奢侈？