预防骨关节炎 久坐不动是大忌

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配合今年世界物理治疗日的主题“预防骨关节炎”,物理治疗师接受《联合早报》记者访问,讲解运动对预防骨关节炎的功效,以及如何确保日常运动量达标。物理治疗师也提醒,久坐不动是健康大忌,无论多忙都要尽量活动身体。

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