降低病倒风险 施打流感疫苗才出远门

收拾行李时,记得备足口罩和免洗洁手液。(iStock图片)
收拾行李时,记得备足口罩和免洗洁手液。(iStock图片)

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疫苗接种者旅游走廊计划的参与国多在北半球,那里即将入冬,也就是流感高峰季。两名受访医生强调,出发前除了接种冠病疫苗,也应施打流感疫苗,以降低病倒风险。

看到接种者旅游走廊(Vaccinated Travel Lane,简称VTL)计划的参与国逐步增加,你会否蠢蠢欲动?

我国上周二(10月26日)宣布与澳大利亚和瑞士开通疫苗接种者旅游走廊,意即VTL网络扩大至13个国家,其中包括韩国、英美等热门目的地。

在疫情反复的非常时期,出发前除了接种冠病疫苗,还应该做足哪些医疗保健方面的准备?

东北医疗集团医药服务总监吴治健医生和天职药房(Mission Medical Clinic)的梁俊杰医生都强调接种流感疫苗非常重要。

接种流感疫苗的多重保护

根据吴治健医生观察,冠病暴发后,接种流感疫苗的人数少了,他今年订购的疫苗数量是往年的一半。他猜想可能是一些国人对于疫苗的接种感觉厌倦(vaccination fatigue),也可能是公众的卫生观念有所加强,外出机会也少了,因此认为没有必要接种流感疫苗。

但吴治健医生希望大家了解为何应该接种流感疫苗,特别是对于慢性病患者、年长者和其他免疫力较弱的族群而言。

吴治健医生:无论是否计划出国,都应该尽快接种流感疫苗。 (受访者提供照片)

他说:“我国每年有大约500至700人因为流感及其并发症而去世。接种流感疫苗有助降低感染流感的风险;就算感染了流感,症状也会比较轻微,病情不会那么严重,也就不必因为并发症而住院。”

感染流感的另一后果可能是感染肺炎,接种流感疫苗同样有助于降低这方面的风险。

吴治健医生说:“孕妇也可以接种流感疫苗,而且宝宝会因此受到保护,保护期为出生后的首6个月。”

流感疫苗可以在一般家庭诊所接种,一般来说每年会有两种疫苗,推出时间多为4月和10月前后,分别应对南半球和北半球的流感,例如今年应对北半球的流感疫苗在11月初推出。

如果正好碰上诊所的疫苗用完,一般等数天即有新疫苗送到。冠病暴发前,许多人会在12月学校假期出国前赶去诊所接种流感疫苗,因此常有供不应求的情况,吴治健医生建议无论是否有出国计划,其实都应该接种流感疫苗,而且应该尽快。

如果准备出国,流感疫苗更是不得不做的保健措施。梁俊杰医生指出,疫苗接种者旅游走廊计划的参与国绝大多数都在北半球,这些国家即将入冬,也就是流感高峰季,因此前往这些地区之前一定要接种流感疫苗。

他说:“现在处于全球流行性疾病之中,要是同时感染流感和冠病,后果可说是不堪设想。”

梁俊杰医生:现在处于全球流行性疾病之中,要是同时感染流感和冠病,后果将不堪设想。 (受访者提供照片)

梁俊杰医生提醒,要是接种流感疫苗后出现副作用,也需要一些时间舒缓症状,因此不宜等到最后一分钟才接种。

流感疫苗的副作用和其他疫苗大同小异,例如接种处红肿、轻微发烧和疲累,梁俊杰医生说,大部分人接种后其实不会出现副作用,即便有副作用也不必有任何行动。“不过,觉得难以忍受的话,可以多休息并摄取充足水分。如果没有对扑热息痛(paracetamol)过敏,也可以在发烧时服用。”

流感疫苗外的其他疫苗

梁俊杰医生提醒,年龄在65岁以上,除了每年接种流感疫苗(患有超过一种慢性疾病,应接种两次),还要接种肺炎链球菌(pneumococcal)疫苗,包括PCV13(肺炎球菌结合疫苗)和PPSV23(肺炎球菌多糖疫苗)。PCV13可抵抗13种最常见的肺炎球菌,PPSV23可抵抗23种肺炎球菌。

根据全国成人免疫计划(简称NAIS),国人应该已经接种了其他疫苗,如A型肝炎、风疹(rubella)、麻疹(measles)、白喉(diphtheria)和百日咳(pertussis),如不确定是否已经接种疫苗,可咨询家庭医生。

此外,儿童应根据卫生部建议的全国儿童疫苗计划(简称NCIS),定时接种疫苗。

吴治健医生说:“出国前请确保自己和家人都根据NAIS或NCIS接种了所需疫苗,如果因为某些特别行程而需要一些特别的疫苗,例如黄热病或狂犬病,可咨询陈笃生医院旅游保健及防疫中心。”

疫情反复的非常时期,出发前除了接种冠病疫苗和流感疫苗,还要带足防疫配备。(iStock图片)

接种流感疫苗可获政府津贴

·流感疫苗可在家庭诊所、综合诊疗所和医院注射。成年新加坡公民只要到参与社保援助计划(CHAS)的家庭诊所注射流感疫苗即可获津贴,最终支付的费用在9元至35元之间。

·到综合诊疗所接种疫苗,公民可获50%至75%津贴,永久居民可获25%津贴。

·新加坡籍儿童可在CHAS诊所和综合诊疗所,免费接种流感疫苗。

·高危族群可用MediSave支付流感疫苗费用。

欲知更多详情,包括流感之外的其他疫苗接种费,请浏览HealthHub网站

收拾行李时别忘了这些

梁俊杰医生提醒,预防胜于治疗,出发前除了购买适合的旅游保险,还要带齐下列物品,而且数量要充足。

·御寒衣物

·口罩

·免洗洁手液或喷雾

·手套

·抗原快速检测(ART),不妨带上几盒。

·常用药,包括扑热息痛(paracetamol)、抗组织胺药物(Antihistamines)、止泻药、止吐药。

如果患有慢性病,记得携带日常服用的药品。

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