春节拜年少不了吉祥话，特别是两年来与冠病搏斗，春节气氛不同往日，每句祝语蕴含满满的期待与祝愿，期待虎啸一声镇瘟疫，祝愿否极泰来迎新春。细述美好想望的实践方法，鼓励大家主动捍卫身心健康，衷心祝福丑去寅来人益健，牛奔虎跃春愈新！
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丑去寅来人益健 牛奔虎跃春愈新
（龙国雄摄）
适度晒太阳对身体好
椅子操可训练上臂的三头肌，其他负重锻炼，也对提升肌力有助益。（iStock图片）
山楂茶可开胃消食，但切记要适量，因为山楂多食会伤胃气。（档案照）
生冷食物应存在5摄氏度以下。
笑是最好的良药。（iStock图）
睡眠质量与身体健康息息相关。（iStock图片）
好胆固醇可降低心脏病风险。（iStock图片）
保持家居整洁，清除地上杂物和电线，可避免跌伤事件发生。（档案照）
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