本周提问：孕妇运动问题

只要胎儿生长情况正常，孕妇做运动是安全的。运动强度应符合体能，做运动前得留意身体反应，别做会让自己感到不适的动作。本周先介绍有助缓解背痛的运动，下周介绍有助分娩的运动。

问

媳妇最近怀孕了，她一向喜欢做运动，怀着宝宝也应该继续运动吗？孕妇适合做哪些运动？