本周提问：

铁人游泳项目问题

李忠义医生常参加本地和国外的马拉松及三项全能比赛，2019年在纽约市马拉松比赛创下了2小时53分的个人最佳纪录。游泳，正好是铁人三项运动中风险最高的一项。李医生讲解该如何为游泳项目做好准备，以及参赛前要注意什么。