助独居老人走出孤独感

新栏目《乐龄心灵》将不定期探讨与年长者相关的心理健康议题，教导乐龄群体如何更好地应对生活挑战，享受更有质量的晚年生活。

人口老龄化是许多国家不可回避的社会现象，本地年长者独居的趋势自2000年就不断增加。据估计，到2030年将有8万3000名本地年长者独居，而伴随的老年孤独问题近来也备受关注。

心理卫生学院老年精神科主任与高级专科顾问医生姚丰源受访时说：“造成孤独问题的成因包括：独居且缺乏社会支持，如与家人疏远或身边没有朋友，身体功能和健康状况不佳，导致无法外出，以及缺乏兴趣爱好。”

其他风险因素包括性别，如女性平均寿命较长，比丈夫活得更久，或与婚姻状况有关（如单身、离异或丧偶），没有子女，无宗教信仰，没有工作如失业，或无法妥善管理退休生活。