塑料在全球广泛被使用，制造量以惊人速度持续飙升。根据全球数据库Statista，全球塑料产量在1950年为150万公吨，到了2022年已超过4亿公吨。微塑料的总量难以估计，但它无处不在，并通过饮食、呼吸及皮肤接触进入人体。

新加坡理工大学食品、化学及生物科技系黄俊杰副教授说，我们很难完全避免摄入微塑料，因为所呼吸的空气，喝的水，还有吃下的加工食品都可能包含微塑料，但他认为我们可以尽量减少用塑料。

受访的医生、研究员及环保人士不约而同地指出，少用塑料容器和包装，特别是一次性使用物，是最直接的减塑方法。必须注意的是，有些看似不像塑料的物品，比如纸杯纸盘，其实都附有塑料涂层，因此同样少用为妙。