气温下降时，来杯热的养生茶，既暖心又有益健康。

“产妇拍档”（Madam Partum）荷兰村分店的长期驻诊医师刘慧分享以下茶方，鼓励大家以养生茶取代泡泡茶，同时多喝白开水。

大众养生茶

材料：黄芪3克，党参3克，大枣3枚，枸杞3克。