园艺、针织（knitting）、刺绣、钩针编织（crochet）、烘焙……这些活动是否感觉较像年长者喜欢的嗜好？
上述嗜好近来被统称为“阿嫲的嗜好”（grandmother hobbies）在社媒上流行开来，不少年轻人纷纷分享自己对于这些“老派”活动的喜爱。他们一般是近年开始培养这些嗜好，并意外发现它们具有减压功效，是很好的“自我照顾”（self-care）方法，对于精神健康有非常大的帮助。
诸多研究已证实“阿嫲的嗜好”的保健功效。澳大利亚伍伦贡大学研究员对8300多人展开问卷调查后，发现钩针编织让大多数研究对象感觉更平静（89.5%）、更快乐（82%）、更充实（74.7%）。这篇在2021年发表的报告指出，不少人通过钩针编织管理情绪，让自己更好地面对生理疼痛、精神疾病、慢性疾病，以及失去至亲的丧恸等。
