在碧山22街的健身房A Gym见张加发（64岁）精神奕奕地做负重训练，难以想象他三年前确诊患上肺癌及第四期肾癌。更让人讶异的是，他在术后接受免疫治疗时，除了恢复跑步习惯，还积极投入重训。

辛苦吗？张加发说：“当然很困难，全身又酸又累，但我认为运动非常重要。”

在半导体行业担任顾问的他，被诊断患癌前已有运动习惯。他每隔一天跑4至6公里，没跑步的日子就跟着YouTube视频做高强度间歇训练。当时身体没有任何不适，但体重减了两三公斤，他以为是定期运动所致，没想到例常体检时发现患癌。