词条：线粒体（mitochondria）
9月15至21日是世界线粒体疾病周，“线粒体”（mitochondria）是医药报道中不时会看到的词汇。
“Mitochondria”一词来源于希腊语，由“线”（μίτος或mitos）和“颗粒”（χονδρίον或chondrion）组合而成。简单来说，线粒体是细胞中的“能量工厂”，作用是将食物中的营养转换为细胞所需的能量。人体几乎每个细胞内都有线粒体，我们需要的能量有约90%必须依赖于它们的正常运作。
线粒体（又称粒线体）在多种细胞过程中扮演重要角色，如新陈代谢、细胞死亡和钙质离子平衡等。因此，线粒体的状况会直接影响全身系统的运作，与人体的老化和免疫有着重大关联。
不同生物的不同组织中，线粒体数量有巨大差异。有些细胞如肝脏细胞，可含有多达1000至2000个线粒体；另一些如酵母菌细胞，则可能仅包含一个大型分支线粒体。一般来说，细胞中的线粒体数量取决于其代谢水平；代谢活动越旺盛，线粒体数量通常越多。
如果线粒体无法供给人体所需的能量，也就是说这座“能量工厂”无法如常运作，肌肉、肝脏、神经以及身体不同器官都可能受到影响。线粒体疾病是一种无法治愈的遗传疾病，估计每5000人中就有一人患病。症状包括肌肉无力、视力或听力受损、发育障碍、偏头痛、呼吸困难、吞咽困难、晕眩，以及无缘由的呕吐等。症状可能在出生后出现，也可能在任何年龄发病。
如何确保线粒体正常运作？其实答案大家都知道：维持健康生活方式。培养运动习惯，确保饮食均衡和睡眠充足，对线粒体乃至身体各个部位的运作，都能发挥非常大的效益。
