同样是患上抑郁症或焦虑症,男性的症状可能和女性截然不同。

女性患者一般是情绪持续低落,男性患者则可能表现出愤怒、焦躁,或是情感上的抽离,与他人疏远以及变得冷漠。

想了解男性常有的心理困扰,如何改善心理健康或支援男性亲人,可报名参加黄廷方综合医院举办的月度照护讲座。

这个免费线上英语讲座由黄廷方综合医院高级心理学家林耀(Alexander Lim)主讲,他会解释为何自我价值感不应以个人成就为基础;如何优先考虑自己的价值观,而不是过于看重结果;如何了解内心深处的情绪,从而管理复杂的感受。  

▲黄廷方综合医院每月照护讲座:男性心理健康——了解并处理男性常见心理挑战

  • 日期:10月31日(星期六)

  • 时间:上午11时至中午12时

  • 报名网址:for.sg/caregiver
    这场免费讲座会在线上举行,须事先报名。

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