过健康生活 义工来作伴

在年轻“健康伙伴”义工的关心和叮咛下，已退休的黄女士尝试改变生活方式，除了吃得较定时和均衡，也开始做运动。推出这项计划的国大医学组织希望居民从这项计划“结业”后，能更独立地照顾好自己的健康。

退休人士黄女士（75岁）独居，当她不想下厨时，经常拿饼干配咖啡当一餐，或不吃晚餐。两个月前，她的生活中多了一名“健康伙伴”袁嘉敏，在这名年轻义工的关心和叮咛下，她尝试改变生活方式，除了吃得较定时和均衡，也开始做运动。

“健康伙伴”（Health Peers）计划是由新加坡国立大学医学组织（NUHS）去年7月同西南社区发展理事会合作推出，目的是帮助公众提高健康意识，尤其是向糖尿病等慢性疾病患者及高风险群，宣导如何改变生活方式，以预防和抗衡疾病。