太和观在武吉知马设治疗间 向长者宣导如何预防跌倒等

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黄天莲完成三个月的物理治疗疗程后,物理治疗师蔡学圣正检查她的肌肉和关节状况,以评估是否需要继续疗程。(邬福梁摄)
黄天莲完成三个月的物理治疗疗程后,物理治疗师蔡学圣正检查她的肌肉和关节状况,以评估是否需要继续疗程。(邬福梁摄)

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随着社会日趋老龄化,有越来越多年长者面对肌肉退化、关节疼痛问题,跌倒风险也跟着增加,武吉知马区基层组织计划与社区伙伴太和观慈善机构合作,推动年长者健康和预防跌倒的教育宣导活动。

武吉知马区基层组织顾问沈颖说,许多年长者向她诉说关节疼痛、肌肉僵硬所造成的身体不适,严重影响生活品质和个人情绪,但专家指一些病痛可通过多运动和采取预防性措施,如适当使力,来减少对脊椎或关节造成的伤害,她希望通过简单易懂的讯息,向年长者传达保持健康、预防跌倒的重要性。

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