慈济基金会位于裕廊西的活跃乐龄站新场馆,是附近的慈济乐龄站“长青馆”的延伸空间。除了服务乐龄者,慈济也邀请40岁以上壮年到新场馆参与活动,提前体验活跃的老年生活方式。
新建成的场馆名为悦活坊(南洋)(GLOW (Nanyang) ),位于裕廊西71街第706座组屋,分成两个部分,总面积220平方米,备有健身场所、茶室、中医室、烹饪空间和咖啡馆。
慈济基金会(新加坡)社区关怀代理经理李荣富受访时说,慈济新造的延伸空间,具备了与原有的活跃乐龄中心慈济乐龄长青馆SEEN(南洋)不同的设施和课程。
全国首个养生保健空间 设音乐拳击机等新颖健身设备
延伸空间内设置了全国首个养生保健空间“Longevity Courtyard”,里头设有多个新颖的健身设备,如音乐拳击机、战绳与悬挂训练器。
李荣富说,这类设备有别于一般常见的年长者运动设备,希望能吸引更多健康灵活的乐龄者参与活动。他解释说,人到了60岁,并不代表就必须非得上只适合老年人的运动课程。
他也提到,有些人以为乐龄者能参与的活动只有唱歌和做手工,慈济在活跃乐龄站引进无人机足球、用人工智能叙事等与时俱进的活动,就是希望改变大家对乐龄的看法。“我们希望重塑人们对长者的认知方式,以及长者的自我认知。”
同样的,这些比较具有挑战和活力的课程,也希望能吸引40岁以上的壮年人陪同父母一起参加。
李荣富说,他们观察到,一些乐龄者到活跃乐龄站时,健康已非处于最佳状态。慈济希望能鼓励更多四五十岁的壮年人到乐龄站来一起关注饮食健康和保持活跃,那么等到他们60岁时,身体仍能保持在健康有活力的状态,甚至可以作为义工到乐龄站帮忙。
悦活坊(南洋)也融入预防医疗的概念,新场馆设有中医诊室,结合中医调理与营养饮食,并且组建了专业团队,包括身心健康教练、中医师、复健师与营养师,从体能、心智到饮食全面照顾长者的健康。
社会政策统筹部长兼卫生部长王乙康星期六(11月15日)上午为悦活坊(南洋)主持开幕典礼时致辞说,活跃乐龄中心需要具备“CHOPE”五大要素——Coordination(协调)、Health(健康)、Outreach(外展)、Partnership(伙伴关系),以及Engagement(参与)。
目前慈济在裕廊西原有的活跃乐龄站有2200多名会员,每日约有300名社区长者到中心参与活动。延伸空间悦活坊(南洋)的设立,不仅可以满足该区更多年长者的需求,也通过引进创新概念和仪器,为乐龄人生提供更多层面的帮助。
慈济基金会在武吉巴督也设有另一个活跃乐龄站,慈济计划在该活跃乐龄站也发展延伸空间,预计明年3月投入服务。
