硬举不是年轻健身者的专利，18名六旬以上的银发族在喝彩声中弓身、抓握、发力，提起近乎自身体重的杠铃。
年纪最长的参赛者郭琼菊（86岁）深吸一口气，缓缓举上32.5公斤杠铃，成功完成挑战，突破年龄限制。
非营利团体关怀机构星期六（11月22日）在大巴窑8巷的博爱村（Agape Village）举办首个乐龄硬举比赛，旨在鼓励年长者投入力量锻炼，从而轻松应对日常生活中的各种动作，如提购物袋、从椅子上起身或抱起孙子孙女等，以提升生活品质并预防跌倒等意外。
关怀机构举办本地首个乐龄硬举比赛
发布/2025年11月22日 19:57
