九旬的黎荣基,退休后的生活可一点也不清闲。除非生病了,否则他几乎天天出门,忙着交友、吃饭、做运动,让每一天都过得有滋有味。
黎荣基曾在银行任职,55岁那年退休,如今已是92岁高龄。他受访时说,退休初期,他选择将时间投入到自己感兴趣的领域。“我一直对一些事情很感兴趣,比如股票市场;这对我来说不仅是一种学习和思考的方式,也是一种生活乐趣。”
他也积极参与各类体育活动,比如游泳和打乒乓球,既能保持身心健康,也丰富日常生活。
去年4月,丹戎巴葛—中峇鲁基层组织推出“汉哥联盟”计划(Men From H.U.N.C.L.E),旨在鼓励年长男性居民保持身心活跃,通过各种活动增进交流。这项计划吸引300多名“安哥”加入,黎荣基也在其中,经常跟大伙儿一起参加健康讲座、喝咖啡、到处走走。
92岁高龄首次登上摔角擂台 与职业选手趣味过招
今年10月,黎荣基在一场趣味摔角赛“WrestlePagar”中有过一段难忘的经历。当时,职业摔角手对“汉哥联盟”发起挑衅,他“忍无可忍”,毅然登上擂台与选手互动了一番。
他回忆说:“那还是我第一次站上摔角擂台。但我并不害怕,因为这只是场表演。这种充满戏剧性和活力的运动,确实能带来更多乐趣,也可为生活添色彩。”
问他如何保持快乐,黎荣基强调“尽量不要有压力”。他说:“遇到问题,我总会问自己:这算是世界末日吗?当然不是。那就没事了呀,这事根本不值得过度担忧。”
对黎荣基来说,另一个重要的生活态度是:往前看。他说:“不要回头,永远要向前看。把握好当下,让当下决定未来。”
他还举例说:“例如,我现在和你谈话;一小时后,这场对话会成为历史。一旦结束了,就别放在心上,不要去思考刚才有没有说错话。过去的事就让它过去,别再去谈论它,应该放眼关注下一件事。”
黎荣基说,自己虽独居,却从不孤单。他鼓励其他年长者找到自己的兴趣,寻找自己想做的事,让生活丰富起来。
