由家护基金经营的实里达—实龙岗区首个活跃乐龄中心于星期六正式开幕。有别于一般活跃乐龄中心,新中心主要以传统养生理念为特色,目前已吸引到超过470名年长者积极参与各项活动,为晚年生活增添活力。
数码发展及新闻部兼教育部政务部长刘洁敏,星期六(4月25日)为这个位于后港91街第912座组屋的活跃乐龄中心,主持开幕仪式。刘洁敏也是负责实里达—实龙岗分区事务的宏茂桥集选区议员。
后港912活跃乐龄站(HNF Wellness Club Hougang 912),是家护基金旗下第二个活跃乐龄中心,也是基金今年庆祝成立50周年金禧纪念的重点项目之一。家护基金计划在未来两年,增设另外三个活跃乐龄中心来扩大社区服务网络,满足乐龄群体不断增长的需求。
新中心围绕传统养生理念开展设计的现代活动包括:让年长者学习用药草来制作草本茶饮及草本口味冰淇淋,并与社区居民分享,促进代际交流,增强社区凝聚力。所使用的药草包括桂花、枸杞、红枣和香兰叶等,它们在本地不同族群和文化习俗中均有使用。
中心内亦以中草药为各活动室命名,如人参、当归、生姜和姜黄等,借助通俗易懂且更吸引眼球的方式重新诠释传统养生理念。
鼓励长者发挥余热 传授技艺互相支持
新中心也让有特定专长的乐龄人士成为导师,教导其他年长者学习新知识如书法,或通过培训计划让他们掌握外展沟通技能,鼓励大家在社区内互相支持及关怀弱势乐龄人士。
刘洁敏说,新中心体现了社区参与精神,让健康活跃的年长者在学习新技能的同时,也能支持他人和回馈社区。
“这种乐龄志愿服务精神有强大的影响力,它提醒着我们,每个人都有存在的意义与价值,能够在晚年继续发挥潜能。”
在新中心正式开幕前,家护基金也邀请数名乐龄人士参与壁画创作。这个以大自然和草本元素构成的壁画,先由画家妮哈(Neha Dubey)起笔打稿,再指导参与者填空绘画。
其中两名参与的退休人士林慧珠(76岁)及符传兰(77岁),都没有绘画经验,一开始受邀作画时都有些顾虑,最终却乐在其中。林慧珠指绘画过程非常疗愈,符传兰则感谢年轻画家耐心教导。
两名乐龄人士都喜见新中心开幕,认为是个交朋友的好地方,不仅能够让邻里年长者们相互认识,也能让独居者拥有与外界互动的机会。
