26岁的黎夏（化名）的童年，笼罩在父母无休止的争吵。从6岁起，家暴便成为她生活的常态。父亲对母亲的控制欲极强，不仅限制她的行动自由，甚至性胁迫。
长期创伤让黎夏既愤怒父亲的暴行，也气母亲的不妥协，更气自己和妹妹被无辜牵连。这种折磨影响了她的学业。有一次，她的父母在考试前夕大吵，导致她在考试中，只能趴在桌上哭泣。
尽管黎夏尝试向外婆和家人求助，因年幼、被视为“家事”而未获实质帮助。而当邻居们目睹父母激烈争吵，也无人伸出援手。
黎夏大学毕业经济独立后，选择主动出击。她与父亲激烈争吵后报警，警方的介入调解成为她和母亲摆脱困境的转折点。随后，她们被转介至社会服务机构，并住进新加坡妇女组织理事会的庇护所。
虐待配偶案持续增加
根据社会及家庭发展部（MSF）的2025年《家暴趋势报告》，本地家暴案件在2024年增加了14%，主要增幅为虐待儿童和虐待配偶。其中，虐待配偶案件持续上升，从2021年的1632起增至2024年的2136起。在家庭服务中心处理的案例中，受害者自行举报的比例较高。
也有一些家暴受害者因他人的介入而获救。30岁的高悦恩便是其中一位热心介入者，她在公共场合里总会留意、并在必要时勇敢伸出援手帮助身边有需要的人。
打破沉默的介入者
2023年的一个深夜，高悦恩目睹住家附近一对情侣激烈争执，男子掐脖、推倒并殴打女子。高悦恩立即介入，施暴男子暂时逃离。然而，她寻求帮助时，一名德士司机却以“什么也没看到”为由拒绝报警并驾车离去，令高悦恩感到愤怒和失望。
亲历继父十多年身心虐待的高悦恩深知家暴受害者的痛苦与孤立。她直言：“许多新加坡人可能认为这里是乌托邦，家暴不会发生。他们视邻里争吵为‘家务事’，选择袖手旁观。然而，你的行动或不行动，可能是受害者摆脱持续痛苦的关键。”
AWARE的“5D”策略：让援手不再无从下手
女性行动与研究协会（AWARE）社区参与高级执行员伊扎蒂指出，许多旁观者面对家暴时想帮忙，却不知道如何正确介入。人们常误以为唯一的干预方式是直接介入，但这不仅不总是可行，有时还可能加剧冲突。为此，AWARE推广“5D”策略，教导旁观者在保障自身安全下提供帮助。
点击视频了解“5D”策略是什么，也聆听黎夏和高悦恩诉说他们的故事。
