受访者:伍婉君医师(中和保健养生堂)

伍婉君医师以The TCM Chef(中医药厨师)为名,研发保健食谱和提供膳食治疗。对于自己的日常饮食,她考虑的重点包括:

·营养均衡:尽量遵循保健促进局的健康饮食指南搭配食材,并确保菜肴颜色多姿多彩。