在人口寿命延长、社会老龄化加速的背景下，及早规划晚年与身后事日益受到关注。上星期六（3月21日），约250名读者出席由《联合早报》主办的“提前规划，未来更安心”华语座谈会。三位主讲嘉宾从照护安排与财务规划、健康老龄化，以及制定遗嘱与持久授权书等课题出发，分享如何及早为未来做好准备，生活更从容，也为家人减轻负担。
照护与理财一起规划
首位主讲者是卓越理财金融服务总监潘约翰。他以“照护安排与财务准备”为题，从寿命延长谈起，探讨医疗、长期护理、社交孤立、认知退化及通胀等风险，强调退休规划的重要。他向观众抛出一系列发人深省的问题：是否已准备好数十年的退休生活？需要多少资金维持理想生活？下半生最可能被牺牲的，会是生活品质、独立性或家庭关系？借此引导大家及早规划人生。
在问答环节中，针对退休金不足的疑虑，潘约翰建议尽早寻求专业协助，进行全面规划，并通过良好的资产配置改善财务状况，同时兼顾晚年照护安排。他提醒，照护者承受的精神压力往往被低估，鼓励公众主动求助，善用社区资源。
安心医疗控股有限公司首席医学官郭秀丽医生以“迈向未来岁月的健康与活力”为题，讲解健康老龄化的关键，包括慢性疾病管理、定期体检、疫苗接种，以及健康饮食与规律运动。她强调，预防疾病是晚年维持独立生活的基础，并建议年长者接种带状疱疹、肺炎球菌、流感等疫苗，以降低并发症风险。
此外，不同年龄阶段应选择合适运动：50至60岁可结合快步走、游泳与力量训练；60至70岁重视平衡与阻力训练；70岁以上则以步行为主，同时尽量维持活动能力。她也提醒：维持社交联系，适当寻求家人及社区支持，并持续学习新事物，以保持身心活跃。
最后，她提醒公众重视预先医疗指示（Advanced Medical Directive，简称AMD），即在神志清醒时，预先表明在末期或不可逆转昏迷的情况下，是否接受维生治疗，以减少家人决策压力。针对读者提问，她说明：“AMD是一项法律文件，但预先护理计划（Advanced Care Planning，简称ACP）不是。”简单来说，AMD主要适用于临终情境，而ACP则涵盖更广泛的照护安排。
遗产不会自动分配
第三个讲题是引起最多观众提问的“遗嘱与持久授权书：守护家人，也守护自己”。卓越传诚规划执行董事彭凯怡以生动的方式澄清常见误区，提醒观众：
·政府不会自动把遗产分配给亲属。在没有遗嘱的情况下，亲属须申请遗产管理书。
·死者的债务和账单未偿还前，亲属不会被授予遗嘱认证或遗产管理书。
·即便已把意愿告知家人，也应立遗嘱，财产才能按照你的意愿分配。
·若不想把财产一次过交给受益人，可通过遗嘱设立遗嘱信托（Testamentary Trust），分阶段分配遗产。
彭凯怡提醒，遗嘱只是遗产规划的一部分，其他还包括预先护理计划（ACP）、预先医疗指示（AMD）和持久授权书（LPA）。如果没有事先制定LPA，亲属须向法庭申请成为代理人，这是更复杂、费时、费用更高的法律程序。
观众询问在本地立下的遗嘱能否涵盖外国资产。彭凯怡说，一般可涵盖在内，但在某些情况下，例如当地法律与本地有很大差异，则可考虑请当地律师立下另一份遗嘱。
针对另一道问题：如何确保资产不会按照之前立的遗嘱分给前妻？彭凯怡说，离婚后应重新立遗嘱，否则原有的遗嘱依旧有效。另一方面，单身时或离婚后立下的遗嘱，会在结婚或再婚后失效。
读者：更了解退休与身后安排
第一次参与早报活动的王雅丽（66岁），在朋友陈秀娇（61岁）的邀请下出席讲座。两人都是志愿关爱乐龄大使（Silver Generation Ambassador），平时会做家访，了解年长者的需要。
王雅丽说：“我们常和年长者讲解遗嘱、ACP和LPA的重要。现在，我们更清楚什么是AMD，以后能讲解得更全面。”
黎剑梅（60岁）与丈夫吴庆华（63岁）一同参与讲座。她说：“我先生是《联合早报》订户，这是我们第一次参加这类活动，希望多了解退休规划。我在财务准备和LPA的处理细节方面，收获尤多。”
杨毅君（58岁）也偕同丈夫参与。她说：“这是我初次参加《联合早报》主办的座谈会，收获良多，更了解立遗嘱和LPA的流程。未来若有类似活动，我还是感兴趣。”
赞助商兼主讲人：提早规划意识增强
卓越传诚规划执行董事彭凯怡说：“过去人们对立遗嘱和谈论身后事多有忌讳，但我观察到，国人在疫情后，更愿意主动询问遗产规划和临终照护安排，也有更多年轻人开始关注。”她指出，这是公司第二次与《联合早报》合作，希望让更多读者认识提早规划的重要性。
当天活动主持人是电台96.3好FM DJ陈丽仪，主要赞助商是卓越传诚有限公司、卓越理财有限公司和卓越控股私人有限公司。
