随着年龄渐长，跌倒风险会增加，后果也极可能更严重。研究发现，跌倒在本地所有致伤死亡案例中的占比达22%，仅次于自残。
但年长者跌倒绝非无法避免的状况，想了解如何防跌，可报名参加5月30日举行的免费线上讲座。
裕廊社区医院高级物理治疗师林欣美会以英语解释年长者常见的跌倒风险因素，如肌力较弱、平衡感变差；药物副作用等；也会分享照护者如何协助年长者防跌，以及其他降低风险的方法，包括培养运动习惯，改善肌力与平衡感。
▲免费线上英语讲座：维持肌力，健康变老（Stronger for Longer; Ageing Well in the Community）
日期：5月30日（周六）
时间：上午11时至中午12时
报名网址：https://for.sg/caregiver
