本地首个与熟食中心和巴刹共享空间的活跃乐龄中心——职总保健活跃乐龄中心(武吉班让)星期五(9月19日)正式开幕。新中心的目标是为4500名年长者服务,自4月启用以来,已吸引约900人参与各项活动。

社会政策统筹部长兼卫生部长王乙康为占地约200平方米、位于武吉班让环路的熟食中心与巴刹二楼的活跃乐龄中心主持开幕仪式。 

王乙康:孤单是年长者最大敌人

王乙康说,活跃乐龄中心是政府在2023年11月推出的乐龄SG计划下重要的一环,迄今全国已有226家活跃乐龄中心。他对越来越多年长者认识活跃乐龄中心,并选择到中心参加各种活动感到欣慰。

“孤单是年长者的最大敌人,当你感到孤单,身体机能会退化,但如果你走出来,有朋友,被爱、笑声和友谊围绕,我想你的健康自然会变好。”

新中心也是职总保健合作社(NTUC Health)旗下的第25个活跃乐龄中心。中心主题为“释放你内在的摇滚明星”(Unleash Your Inner Rockstar),希望通过摇滚明星象征,鼓励年长者彼此交流、保持活跃,以及把握机会学习新技能。

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职总保健合作社总裁陈淑仪致辞时说,过去两年他们不断扩展服务,去年接触了约1万2000名长者,今年也新增六家活跃乐龄中心。

职总保健合作社预计到了明年第一季,经营的活跃乐龄中心数量将增至27家。

职总保健活跃乐龄中心(武吉班让)9月19日正式开幕。社会政策统筹部长兼卫生部长王乙康(中)和武吉班让区议员连荣华(右四),在现场和出席活动者交流。(梁麒麟摄)
职总保健活跃乐龄中心(武吉班让)9月19日正式开幕。社会政策统筹部长兼卫生部长王乙康(中)和武吉班让区议员连荣华(右四),在现场和出席活动者交流。(梁麒麟摄)

服务人数虽增 仍有约两成年长者较难接触

尽管服务人数持续增加,但陈淑仪也注意到约有两成年长者较难接触,他们一般有五大特征,包括:男性、少数族群、体弱、社交孤立,以及须照料孙辈者。

为防止体弱长者跌倒,职总保健合作社已在今年7月,与医疗科技公司CaptureProof合作,在文礼活跃乐龄中心试行跌倒风险检测。有关检测主要通过摄像机和人工智能,分析长者的步态、步行速度和平衡等指标,深入了解个人跌倒风险,高风险者可转介合适单位接受必要的干预措施。

至于社交孤立的长者,职总保健合作社也与老年教育与研究院(GERI)合作,展开一个饮食质量项目。双方从8月开始在西部七家活跃乐龄中心负责的区域,家访一些独居的长者,以了解独居长者面对的营养挑战,希望制定有助于改善长者饮食健康的社区干预措施。

武吉班让居民洪裕妹(75岁,左起)和卓来金(88岁)结伴出席职总保健活跃乐龄中心开幕仪式。两人通过老年教育与研究院摊位的互动游戏,了解均衡饮食的重要。(梁麒麟摄)
武吉班让居民洪裕妹(75岁,左起)和卓来金(88岁)结伴出席职总保健活跃乐龄中心开幕仪式。两人通过老年教育与研究院摊位的互动游戏,了解均衡饮食的重要。(梁麒麟摄)

独居的武吉班让居民卓来金(88岁)自中心今年4月启用,便每周至少三天到中心报到参与各种活动,她对椅子瑜伽情有独钟,认为是很适合年长人士的运动。

“这里很好,很多节目,我和朋友一起来,在这里也认识了其他新朋友。”

两名荷兰—武吉知马集选区议员维文医生及谢秉辉,和武吉班让区议员连荣华,也一同出席开幕仪式。