丙午马年的脚步越来越近，一匹8.8米高的金黄色骏马，身披传统剪纸图案，一夜间“跃”入牛车水，为来往路人带来新年气息。有路人称它为疯狂动物城里的“马市长”，有的人还联想到“独角兽”。这座位于新桥路和克罗士街上段的农历新年标志性灯饰，在1月18日晚间搭起，标志着为期两个月的牛车水农历新年庆典悄然登场，而众所期待的亮灯仪式将于1月30日（星期五）在牛车水广场举行。与天猛公艺术基金会合作 打造今年牛车水新春灯饰牛车水节庆筹委会联合主席白清富星期一（1月19日）接受《联合早报》访问时说，今年的新春亮灯活动由筹委会与天猛公艺术基金会合作，后者负责整体设计。2026年牛车水新春庆祝活动以 “万马奔腾，喜迎新

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距离丙午马年不到一个月，一匹8.8米高的金黄色骏马一夜间“跃”入牛车水，为路人带来新年气息。（萧紫薇摄）

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“金马”跃入牛车水 公众直叹惊喜

农历新年来临，公众将可从下星期二（1月27日）起，上网预约本地三家银行换钞票的时间，正式换钞服务从2月3日开始。新加坡金融管理局星期一（19日）发文告说明农历新年的换钞安排。　若要在星展银行、华侨银行和大华银行的柜台换新钞或适用钞（fit notes），都必须提前上网预约，预约从1月27日开始，领钞则从2月3日起。与往年一样，残障者和60岁以上者无须预约，可直接到银行分行排队换钞。不过，金管局鼓励他们上网预约，以确保钞票供给充足，并避免拥挤。其他银行的客户可上相关银行网站查阅详情。金管局鼓励公众使用适用钞或电子红包，以减少印制新钞的碳排放。当局指出，去年在银行换取的适用钞有超过1600万张，比

若要在星展银行、华侨银行和大华银行的柜台换新钞或适用钞，都必须提前上网预约，预约从1月27日开始，领钞则从2月3日起。（档案照片）

公众1月27日起可上网预约银行换钞时间

马年画马——75岁本地画家梁振康“一马当先”亲自开班，在丙午马年即将来临之际，指导从8岁到80岁的20多名美术爱好者画马。《联合早报》记者星期六（1月17日）到这位新加坡妙华艺术家协会会长位于东海岸的三友画苑工作室，了解他的新年授课计划。“画马，对初学者来说并不容易，需要一步一步来。”他指着两幅上个月完成的奔马水墨画说，用平面画纸来体现奔马的动感，关键要将马腿关节和马蹄呈现得当。为了画出马的动感，他以前曾多次到武吉知马的马城观察马的日常，也去过中国内蒙古大草原，亲眼目睹骏马奔腾的景象。“如今，我让学员在开始画画之前，仔细观看马的照片和视频，眼见为实，才能画出马的精神。”融合东西方绘画技巧 为骏

新加坡美术总会前会长梁振康（持画笔者），在丙午马年到来前，指导学员潘少琼画马。（郑一鸣摄）

75岁本地画家马年开班教画马 学员年龄横跨8岁至80岁

农历新年将至，许多家庭已开始大扫除。清理居家空间，做断舍离，整理的不仅是住家空间，也能借此调整生活习惯。曹氏基金会“活跃年长者系列：‘断舍离’整理术”课程的两名讲员纪维春（57岁）和杨时中（51岁），接受《联合早报》访问时指出，人们之所以习惯囤积物品，往往不只是生活习惯，也与心理、安全感及人生经历相关，尤其在年长者身上更为明显。纪维春说：“对很多年长者来说，囤积物品带来安全感。他们经历过物资匮乏的年代，觉得东西好好的为何要丢掉，先收着日后或会用得上。”他回忆小时候曾到亲戚家吃年菜，对方拿出一罐早已生锈的鲍鱼罐头，“那是舍不得用，也舍不得丢的典型例子。”旧物品承载身份认同物品承载个人身份认同，例

纪维春（右）平日有定期整理家居的习惯。他购置书柜，和太太一起整理书籍，只留所需，践行“断舍离”生活哲学。（特约沈康雄摄）

生活

心事家事

当“舍不得”遇见“断舍离” 大扫除是门代际共修课

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新春动态

生肖运势

生肖运势(171510)

破旧迎新法 – 收工每逢新春期间，大多数传统的中国人在过农历新年时，都会放年假，以便与家人共度春节，所以华人经营的店铺大多会选择这段时间休息放假。年假的开始和结束，在各行各业方面而言，称之为收市及开市日。收市便是指岁晚收工的日期，继而放年假，放完年假后便要开工，俗称开市。 开工吉日固然重要，但是收工日子也是不能忽视，尤其是在香港和台湾的商家们，更是特别注重这个所谓的“尾祃宴”，也就是所谓的收工宴。传统上做生意的商人都喜欢在每月的初二及十六“做祃”，祈求生意顺利。至于“尾祃”也就是该年最后一次“做祃”，特别是当商号店铺一年来营谋顺利，年尾更是会隆重其事来酬谢神明一年来的庇佑。此外，有些商家也会举

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专题

春来早报喜2024

2024开工吉时 收工和开工一样重要！

事业运：6 颗星财运： 6  颗星爱情运：6  颗星健康运：5 ½  颗星今年为肖猪朋友的红鸾桃花年, 为正桃花, 好桃花, 代表交际人缘好, 再加上今年有众多强而有力的吉星汇集在命宫中, 再加上今年命宫中有很多吉星守护, 所以运势将大幅度彪升, 不论是事业、财运、爱情或健康等都会有不错的表现。今年由于有吉星出现在事业宫，容易获得贵人提携指引, 所以事业进展更加得心应手，大有可为，必须要把握时机奋发向上，必定可以脱颖而出，扶摇直上！不过在人缘交际方面，必须注意与同事加强沟通合作，切勿志得意满而目中无人，以免众叛亲离而位高势危。若能谦虚地保持低调则可减少许多是非纷争，确保胜利成果财运方面，今年相

2024生肖运势 - 猪：鸿运当头年

事业运：1 颗星财运：  ½  颗星爱情运：½   颗星健康运：3  颗星肖狗的朋友今年的您除了冲犯太岁之外，主要的原因是命宫中有众多凶星汇集，只有一颗化煞星照耀, 或许可以把灾祸减低一点，不过今年的流年运程还是欠佳，若不提高警惕防范，便会处处碰壁而焦头烂额，必须要设法在逆境中求存！肖狗的朋友今年为冲太岁年, 冲者为动, 容易有感情, 事业和居所变化, 但变化本身并无好坏之分, 要配合个人的大运和流年命格才可判断，在事业方面，今年会有诸多阻滞，而且又多小人破坏阻扰，往往被上司挤压而难以尽展所长，但切勿因而动气，必须忍辱负重，否则形势便会更为恶劣难堪！此外，今年在处理业务时，无论是对内对外，均必

2024生肖运势 - 狗：变化多端年

事业运：5 颗星财运：5 ½  颗星爱情运：5  颗星健康运：5  颗星肖鸡的朋友在去年度过了一个犯太岁年，在生活起居上可能出现了不少改变，但是一踏入龙年就大翻身，因为今年是肖鸡朋友的太岁六合年, 合则人缘好, 特别是对从事经常与陌生人接触行业的肖鸡朋友最为有利。此外，今年也是您的“月德贵人”年，表示命宫中有贵人星的出现，再加上有众多强而有力的吉星汇集在命宫中, 因此有助于洗尽去年冲犯太岁的颓气，流年运势相当畅旺！在事业方面，由于容易获得贵人提携指引, 若能好好把握机会，今年正是大展宏图的良好时机，必定能够勇闯高峰。虽然今年偶有小人是非, 同事之间会有明争暗斗，但都能逢凶化吉。不过还是切勿得意

2024生肖运势 - 鸡：贵人扶持年

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吃喝玩乐

吃喝玩乐(171508)

龙是华人的吉祥灵兽，为迎接龙年，餐饮业者纷纷推出有“龙”的年菜。龙虾自然成了主角，有龙虾鱼生、龙虾盆菜，以及主打龙虾的料理，皆借着龙虾中的“龙”字代表吉祥物龙，寓意生龙活虎。此外，跟“龙”有关的食材，也化作一道道喜气的过年佳肴和年饼，从龙虎班、鲟龙鱼、龙须面到龙眼等，展示祥龙迎春的气派。龙年年菜，龙虾是“主角”，从鱼生、盆菜到主菜，以不同姿态华丽登场。鱼生方面，翡翠餐饮集团的“龙年吉祥代代如意庆丰年捞生”，选用波士顿龙虾，象征龙年吉祥。执行总厨符兴毅说，鱼生的挑战在塑造栩栩如生的龙形，除了龙虾，也用了跟龙有关的新鲜蔬果，如龙珠果、龙眼，再配上青芒果、菠萝蜜、杏脯肉等，还有酥炸新竹米粉当龙须，共

中餐馆华厅的鲟龙黑鱼子芙蓉带子扒官燕，以鲟龙鱼子酱呈现“龙”主题年菜的奢华。（龙国雄摄）

华厅的白胡椒炒本地龙虾，如白胡椒螃蟹的升级版。（龙国雄摄）

美食

年菜登场 欣欣向龙

2024年春到河畔圆满落下帷幕，连续10天的活动共吸引约101万名访客，人数是去年的两倍多，创冠病疫情后新高。星期六（2月17日）是春到河畔的最后一晚，大批海内外观众从晚上7时开始陆续进场，欣赏第二场“新加坡派”。除了精彩的乐队表演、传统舞蹈，还有多首本地公众耳熟能详的歌曲。新传媒艺人也呈献武术、民族音乐等多项才艺表演，其中郑惠玉带来的潮剧将现场气氛推向高潮。国家发展部兼外交部高级政务部长沈颖也出席了春到河畔闭幕礼，与公众一起欣赏表演。　林锡伟（37岁，药剂师）每年都会和家人一起观看春到河畔的演出，他说：“初五的时候我已经带太太和岳母一起来，今天则带妈妈来看新传媒艺人的表演。我们7点就到这里排

春到河畔的最后一晚，大批海内外观众到场欣赏第二场“新加坡派”的精彩表演。（特约沈康雄摄）

春到河畔2024圆满落幕 10天吸引101万人次创疫后新高 

龙窑在烧制陶器时火势浩大，从远处看，犹如火龙起舞。再过不到一个月，本地仅存的活窑陶光龙窑将再起窑火，正值龙年，别有一番吉祥的寓意。陶光窑厂位于裕廊西罗弄大华士（Lorong Tawas），占地6800平方公尺，内含长约27米的龙窑。这座由中国潮州南下先辈建于1940年代的龙窑，与地面倾斜成10至30度角，内部由砖砌成，外部覆以粘土，是本地目前唯一使用柴烧的龙窑，获颁2020年首届非物质文化遗产传承人奖。窑主陈德育（68岁）受访时说，1965年陈家买下龙窑，传至自己已是第三代。早前龙窑主要用于生产陶瓷，如今将更多重心放在教育和传播陶瓷文化，让不同年龄的学生和企业参加团体活动，接触陶瓷制作。　　亲

农历新年前的最后一个周末，陶光龙窑举办手拉坯课，学员在接触陶瓷制作的过程中，也可以了解本地仅存活窑的历史。（蔡家增摄）

龙窑龙年“火龙”开窑 弘扬陶瓷文化体验陶艺乐趣

龙年烧龙窑-火旺万事旺

大年初六开门红，本地30多年灯饰品牌亮之家特邀五路财神给邻里发红包，特选多款省电风扇做66元大促销，折扣高达八成。亮之家创办人林木发（63岁）说，回馈新老用户，店里多款原价两三百元的风扇大年初六以66元特价大热卖，欢迎屋主和装修商到店挑选；傍晚门店还将有舞龙舞狮LED亮灯表演、五路财神发红包，活动一直持续到晚上7时30分。林木发服务基层多年，是淡滨尼N4商店与小贩联合会主席，亮之家灯饰则在2021年获颁新加坡邻里企业之星奖，疫情令他和团队重新定位业务范畴，组屋翻新计划和预购组屋需求也激励他们调整经营模式。过去几年，他们应需调整，把单一的灯饰电器卫浴产品营销和配套服务扩大到重新拉电排线、粉刷、修

亮之家在大年初六会请五路财神来派红包。（图/亮之家提供）

大年初六到亮之家接五路财神红包 多款风扇66元大热卖

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Singapore

大年初八，超过300人齐聚一堂，共同捞起长23.8米、宽7.8米用数字组成的本地历来最大鱼生，创下《新加坡纪录大全》。星期六（2月17日）举行的捞鱼生创纪录活动，由养生食疗科技公司Farmz Asia主办，邀请非营利组织彩虹俱乐部、圣公会乐龄中心、蒙福关爱的快乐中心，以及公司合作伙伴与顾客参与。鱼生以“888”数字布局呈现，12名厨师从早上9时就开始备料，最大挑战是必须在短时间内将份量庞大的鱼生材料准备好，同时得确保食材新鲜与可安全食用。主办公司总裁梁家豪说，办这个活动不仅是为了打破纪录，更是为了打破障碍与促进包容，希望大家怀着助人与奉献的心来同庆，要让这万众欢腾的节日里没有人感到被忽略或被遗

农历正月初八，超过300人相聚同个地方，一起捞长达23.8米，宽度7.8米的鱼生，欢庆农历新年。（特约陈来福摄）

逾300人齐“捞起” 创本地数字组成最大鱼生纪录

孩子们过新年最快乐的事情，莫过于收到红包。当年幼孩子收到长辈们给予的红包，父母如何协助孩子处理，并教导孩子学习理财是一门学问。农历新年正是引导孩子学习理财的大好机会，多和孩子讨论怎么用钱，培养理财观念，只有让孩子学会规划钱财，才能真正学习用钱，掌握理财观念。张美芳（37岁，钢琴老师）与林玉祥（38岁，工程师）育有三个女儿，分别为九岁、七岁和一岁多。和一般父母一样，夫妇俩每年新春会给孩子们包红包作为压岁钱，并有为孩子规划红包钱的习惯。张美芳接受《联合早报》访问时说，新春期间，是孩子们感觉自己最“富有”的时间。孩子收到红包时会直接交给她保管，也知道红包钱会由父母帮忙存进他们各自的银行户口。“她们对

张美芳（右二）与林玉祥利用新年长辈给小孩红包的机会，教导孩子理财。（陈渊庄摄）

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Familynlove

实用资讯

孩子学理财从收红包开始

《联合早报》新年特备内容“春来早报喜”专页现已上线，读者可下载特备手机贴纸，隔空为亲友送祝福。在专页的“新春动态”专栏，读者可看到所有新春相关最新资讯，包括哪里将派发电子红包、去哪里观赏免费灯光表演等。视频方面，跟随记者的脚步穿梭牛车水年货市场，听听民众花多少钱购买年货，以及大家对牛车水龙年灯饰惹争议有什么看法。“吃喝玩乐”栏目集合美食记者的各种年菜年饼推荐，还有名厨自制鱼生配方。“实用资讯”栏目介绍迎接新春的各类实用生活贴士，包括如何挑选柑橘、大扫除该用什么姿势才不伤身等。28名海内外名人，包括影帝梁朝伟、吴慷仁，本地演艺界人士田铭耀刘子绚夫妇、戚玉武、梁志强、李国煌，以及羽毛球名将许永凯、

“春来早报喜”专网上线 Ah Boy贴纸隔空送祝福

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实用资讯(171509)

在新春佳节期间，一般成年人每日可能摄取额外500卡路里的热量，这或导致增加0.5到1公斤体重。造成摄入额外热量的“罪魁祸首”不只是食物，还有饮料。拜年或聚餐时，饮料总是少不了，该如何作出选择？最推荐的是无糖、无热量的健康饮品，比如白开水、矿泉水、绿茶、中国茶、大麦茶、荞麦茶、花茶、普洱茶等茶类。鲜榨果汁、酸奶、豆浆、菊花茶、五谷杂粮汁等饮料，对健康有益，但含有一定糖分及热量，建议尽可能选择少糖的，并控制饮用量。最后是营养价值低或不利于健康的饮料，比如添加糖的甜饮、汽水、奶茶等，最好少喝或选择不喝。避免或限制饮酒。若要小酌，尽可能选择低度酒（如葡萄酒、日本清酒）。喝酒时应避免同时饮用碳酸饮料，如

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最推荐无糖饮料如绿茶。（档案照片）

保健

新春聚会如何喝得健康？

许多新春佳肴食品，例如肉干、黄梨挞、糖果、鸡蛋卷酥、腊味、汽水等，属高度加工食品。若只浅尝、“点到为止”，将能更好控制我们对钠、糖、卡路里的摄入量。享用火锅时，多选新鲜蔬菜、瘦肉，避免高度加工食品（如鱼丸、肉丸、水饺等），也不喝汤料，为上策。很多家庭都会在新年期间确保饭锅满满的，图个好预兆。若能避免精米饭，选择未经过加工的全谷食品，如糙米、五谷米等，不但能够增添纤维摄入量，也能增加饱腹感，帮助我们控制食量。 饮料方面，应尽可能选择Nutri-grade 健康标签列为A与B的成品。另外，糖高尿病患者或者可考虑为自己安装持续葡萄糖监测器 （continuous glucose monitoring

不要忘了要多行走或运动，消耗多余热量。（档案照片）

自我节制 走得更远

除夕夜饱尝大餐，迟睡狂欢，隔天大年初一要容光焕发去拜年。如何消除面部水肿，提亮美肤，达到最佳状态？近两年很火的面部瑜伽（face yoga）可以帮上忙！　来自Jal Yoga的老师黄晓慧，作为专业面部瑜伽教练，分享几招实用的面部按摩小撇步，跟着练起来，可以排毒焕肤，消除面部水肿，打造小V脸。准备动作开始前可使用护肤精油滋润肌肤，提升润滑度，减少阻力，让之后的按摩动作更顺滑。取三滴精油，晕开涂抹全脸及颈部，轻轻推开帮助吸收。将面部分为上、中、下三部分，由上往下，从额头到颈部依次按摩。上部：抬头纹、鱼尾纹、眼部水肿抬头纹：双手握拳，用指关节按摩额头，拉开抬头纹。可轻轻用力，重复做6到8次。鱼尾纹：

来自Jal Yoga的面部瑜伽老师黄晓慧示范按摩手法，提供拜年时护肤急救方案。（李姿仪摄）

时尚与美容

拜年急救面部瑜伽 去水肿打造小V脸

农历新年将至，《联合早报》邀请了多为海内外艺人与体育健将分享对新年的期许和个人规划，并为读者献上新春祝福。本期“名人来报喜”系列迎来本地歌手文慧如，马上点击视频，看看她想对早报的读者朋友们说些什么吧！更多农历新年相关内容，请浏览《联合早报》“春来早报喜2024”新春专页。

娱乐

【名人来报喜】文慧如

由阅文集团主办的“全球华语IP盛典”1月27日晚上在新加坡滨海湾金沙成功举行，在众星云集的盛典中，《联合早报》记者特邀新生代人气男演员林一，为早报的读者朋友们送上新年祝福。马上点击视频，查看详细内容吧！更多农历新年相关内容，请浏览《联合早报》“春来早报喜2024”新春专页。

【名人来报喜】林一

由阅文集团主办的“全球华语IP盛典”于1月27日晚上在新加坡滨海湾金沙成功举行，现场集结了多位明星、歌手和作家，可谓大咖云集，星光熠熠。群星中就包括中国演员林更新，他曾因出演经典清宫穿越剧《步步惊心》中的角色“十四爷”大红，并在很多综艺节目里，都以幽默风趣的说话方式博得了很多观众的喜爱。这次，《联合早报》记者特邀魅力依旧的“十四爷”为早报的读者们送上新年祝福。马上点击视频，查看详细内容吧！更多农历新年相关内容，请浏览《联合早报》“春来早报喜2024”新春专页。

【名人来报喜】林更新

由阅文集团主办的“全球华语IP盛典”1月27日晚上在新加坡滨海湾金沙成功举行，多位中国明星齐聚狮城，可以说是星光熠熠。群星中就包括“星女郎”张雨绮，她在出席盛典之际，还为早报的读者们送来了新年祝福。马上点击视频，接收好运吧！更多农历新年相关内容，请浏览《联合早报》“春来早报喜2024”新春专页。

【名人来报喜】张雨绮

名人贺岁

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