孩子进入青春期后和朋友外出夜归，莫不让父母担忧，为此而产生的摩擦和不理解难免会造成亲子关系紧张。如何确保青少年在外不惹事，又懂得自律，家长灌输正确价值观和保持良好沟通极为重要。
编按：社会新闻，有些宛如一面镜子，映照出你我心声。家庭版推出“问有所闻”栏目，以新闻事件为引，请过来人及专家分享经验，供大家借鉴。
越夜越美丽，青少年晚上外出，和朋友看电影、吃饭或到度假屋参加派对，节目多姿多彩。然而，他们玩得尽兴，越迟回家父母就越担心。
根据网媒Stomp 4月底的报道，网民艾瑞克的14岁女儿称和女同学参加生日派对，家长后来发现地点在酒店房间，同房有七个男生，现场还有烈酒和电子烟。
孩子夜归，不知道他们在外面做什么，和谁在一起，会不会有危险或闯祸，这些都是父母的担忧。
谈到青少年外出夜归的情况，关怀机构（Care Corner）儿童及青少年服务组部门主管蓝惠群受访时说，她观察到一些小孩11、12岁开始独自出门，小六会考之后，开始约朋友出门看电影或到度假屋玩。上了中学后，有的青少年可能会在朋友家过夜，隔天早上一起上学。
青少年夜归两个案
夜归，可能是青少年问题行为的一部分，蓝惠群分享两个青少年夜归的个案。
个案1：15岁少年学校假期和朋友一直在外溜达，通宵没回家，为此和父母关系紧张。父母申请“家庭指导令”（Family Guidance Order），结果少年觉得父母不信任他，更不理睬父母，电话也不接。经过调解后，双方改善沟通方式，少年理解父母的担忧，父母也以较和善的方式说话。
个案2：一名14岁少女，她不时夜归，有时和朋友去看日出。为此，她和父母吵架，还赌气离家出走，妈妈因担心报警，警察找到她把她带回家，这样的情况发生好几次。后来，少女在外留宿，“吃了点苦”，决定回家。
蓝惠群说，青少年在成长发育期，对新鲜事物感到好奇，也想尝试。他们也注重朋友圈，想获得周围同辈的认可。这阶段，青少年情绪起伏比较大，一会儿感到开心，下一刻则易怒。家长了解这几点，就能更好地了解青少年的感受和想法，促进沟通。
管束分寸要拿捏得当
科技发达，青少年有手机，呼朋唤友出门很容易，但父母却不一定能随时联络上孩子，走不进孩子的世界。
有的青少年把手机转至勿扰模式（do not disturb），手机短信已读不回，父母联系不到孩子，只能干着急。一些通讯应用如Telegram有私信或私密聊天功能，家长无从知道孩子和谁聊天、说了什么。有的青少年在社媒上也屏蔽父母的账号。
因此，平日的沟通很重要，管束分寸要拿捏得当。青少年已不是小孩，父母严厉管教，可能使他们更叛逆，但也不能过度放纵孩子。
如何设定规矩，视亲子关系而定，没有一定方程式，蓝惠群认为，家长和青少年沟通时，应保持良好开放的沟通方式，并给孩子灌输正确价值观。
和青少年有效沟通，不只是从上而下地命令或唠叨孩子，不听孩子的意见或了解他们的想法。比如，当孩子说要到朋友家过夜时，父母若立刻回答不可以，孩子可能会觉得父母霸权，难沟通，渐渐减少和父母交流，甚至隐瞒行踪。
蓝惠群建议家长说话时保持冷静，勿太情绪化，如果总是把“我是你的妈妈，你得听我的话”这句话挂嘴边，就少了商量和尊重。有的父母走铁腕路线，不顺从就不给零用钱，结果亲子关系更差。
与其事事阻挠或反对，家长应灌输正确价值观，孩子遇到情况时能做合适的决定。
把担忧说出来
父母别只警告孩子“你不可以喝酒”，他可能会反问“为什么朋友可以只有我不可以”。应告诉青少年家长的担忧，并分析酒后可能会闹事闯祸的后果。
又或者，可以跟女儿说在男友家过夜，如果偷尝禁果会有怎样的后果。蓝惠群说：“有的家长觉得和孩子谈性事难以启齿，但可以通过关心孩子的角度来谈。告诉孩子若未婚先孕，父母担心孩子须面对的挑战，而不是说未婚先孕很丢脸。”
懂得权衡事态轻重，青少年可适时拒绝诱惑，也不会因同辈压力或被挑衅而做出错误决定。如果一群青少年在一起喝酒，即使被嘲笑是“妈宝”，也懂得坚守立场say no。
换个角度来看，如果孩子邀约其他青少年朋友来家里过夜，父母应该如何处理，是否应该通知对方家长？
蓝惠群认为，除非已认识对方家长，否则不建议贸贸然联系，不同家庭有不同问题。若要通知家长，应由青少年自己联系父母。
育有三名青少年孩子的家长陈女士说，孩子有时候会邀请朋友来家里聚会，玩得太迟的话朋友会留宿。她说：“孩子与朋友在家里聚会，有大人在场，我们可以制定一些规矩。即使要喝酒，也在我们管控得到的范围内。我一般不会主动联系其他家长，应该由青少年他们自己通知。若他们和父母关系欠佳，那在我的家里至少有个安全环境，好过让他们在外头过夜。”
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