一些小孩有经常流鼻血的问题，家长想带去看中医调养身体，却担心小孩不愿意吃中药。宜康中医副高级医师陈珮晶接受《活得好》访问时说，若中药味苦，小孩不喜欢喝，可在汤药里加蜜糖。此外，通过小儿推拿，也可调理身体。
陈珮晶医师在此介绍可帮助小孩缓解流鼻血问题的穴位按摩：
■清天河水
功能：清热泻火。适于一切热证。
方法：用食指及中指指腹，沿着孩子前臂正中线，从腕横纹起推至肘横纹，推100至500次。
■清大肠
功能：清除肠胃积热，通便。适于实证的鼻衄。
方法：用右手拇指桡侧面，从孩子虎口直推至食指指尖，推100至500次。
■按揉足三里
功能：补脾摄血、补中益气、增强免力。适于虚证的鼻衄，也适于一般小孩保健。
方法：孩童的食指、中指、无名指和小指并拢，四指的宽度为3寸。家长用拇指指腹按揉孩童下肢双侧的足三里穴（外侧膝眼膝盖外侧凹陷下3寸，胫骨外侧约1横指处），按揉50至100次。
禁忌：若儿童有皮损、骨折或急性传染性疾病，不宜推拿。若患有特殊疾病，应该先咨询中医师。
赞
