每五起中风案例有四起其实能预防,而紧急救援与及早治疗中风能降低残疾和死亡风险。今年的全国预防中风宣传活动推出新的教育宣导,提倡以改变生活习惯来有效预防中风。
卫生部属下中风服务改善小组(Stroke Services Improvement,简称SSI)星期一(9月16日)发文告说,随着本地老龄化人口增加,中风发生率也有所提高。中风服务改善小组适时推出新的中风预防与应急措施,助公众保护自己与家人免受中风影响。
“预防中风要SMART,辨识中风要FAST”(Be Stroke S.M.A.R.T., Think F.A.S.T.)是今年推行的全国预防中风活动主题,鼓励公众透过良好生活习惯和辨识中风后的及时反应,以预防中风,降低影响:
预防中风的良好生活习惯包括不抽烟、选择健康饮食、保持活跃、定期做体检、记得服药。
辨识中风症状的 F.A.S.T 口诀:
【F】ace drooping (脸部下垂)
【A】rm weakness (手臂无力)
【S】peech difficulties (说话困难)
【T】ime to call 995 (及时呼叫995)
中风服务改善小组主席、国立脑神经医学院脑神经内科高级顾问迪希瓦(Deidre Anne De Silva)副教授说:“医院有许多中风患者,都有未经确诊或管控不佳的风险如高血压。他们之中有些中风后,既没有继续按时服药,也没有养成更健康的生活习惯。让人担忧的是中风幸存者有更高机率再次中风。”
定期体检可排查出导致中风的潜藏问题如高血压、高胆固醇及糖尿病。遵照医生嘱咐按时服药能有效管控风险。
本地每年有超过9000人发生中风。一项对中风幸存者的调查显示,有近半数患者没遵医嘱服药,29%没按咨询建议戒烟,而有20%没按建议管控饮食和运动。
当局也将配合10月29日世界预防中风日,在这段期间举行健行、相关路演宣导活动等。