宅在家·保健康

风雨无阻在家也能做运动

06/05/2021

7月17日疫起来晨运：人协导师教有氧韵律操

17/07/2020

7月16日疫起来晨运：人协导师教有氧韵律操

16/07/2020

7月15日疫起来晨运：人协导师教有氧韵律操

15/07/2020

7月14日疫起来晨运：人协导师教有氧韵律操

14/07/2020

7月13日疫起来晨运：人协导师教有氧韵律操

13/07/2020

7月10日疫起来晨运：人协导师教有氧韵律操

10/07/2020

7月9日疫起来晨运：人协导师教有氧韵律操

09/07/2020

7月8日疫起来晨运：人协导师教有氧韵律操

08/07/2020

7月7日疫起来晨运：人协导师教有氧韵律操

07/07/2020

7月6日疫起来晨运：人协导师教有氧韵律操

06/07/2020

7月3日疫起来晨运：人协导师教弹力带运动

03/07/2020

7月2日疫起来晨运：人协导师教低强度韩式韵律操

02/07/2020

7月1日疫起来晨运：人协导师教椅上韵律操和弹力带运动

01/07/2020

6月30日疫起来晨运：人协导师教有氧韵律操

30/06/2020

6月29日疫起来晨运：人协导师教韵律操和弹力带运动

29/06/2020

6月26日疫起来晨运：人协导师教核心训练与伸展

26/06/2020

6月25日疫起来晨运：人协导师教活氧舒展（OXIGENO）

25/06/2020

6月24日疫起来晨运：人协导师教热力劲舞（MEGADANZ）

24/06/2020

6月23日疫起来晨运：人协导师教活氧舒展（OXIGENO）

23/06/2020

6月22日疫起来晨运：人协导师教热力劲舞（MEGADANZ）

22/06/2020

6月19日疫起来晨运：人协导师教低强度有氧韵律操

19/06/2020

6月18日疫起来晨运：人协导师教活氧舒展（OXIGENO）

18/06/2020

6月17日疫起来晨运：人协导师教极限战斗（FIGHT DO）低强度版

17/06/2020