精神健康

研究显示，孤单的风险因素包括社会孤立、教育水平、性别，以及生理障碍。（档案照）

人过60岁越感孤单？孤单感影响健康

10/05/2024

各种手机应用源源不断地发送通知，人们因此容易出现“爆米花脑”，做什么都无法专心。（iStock图片）

一心多用刷屏不断当心“爆”出爆米花脑

24/04/2024

大自然让我们身心平静下来，暂时远离压力源，放慢生活步调，从而达到减压之效。（陈映蓁摄）

打开五官拥抱自然在城市中也能减压

08/04/2024

当患有选择性缄默症的孩子感觉到其他人接纳自己，大家的相处是舒畅的，敞开心扉的概率会更高。（iStock图片）

用温柔和理解助孩子克服无助的缄默

02/04/2024

小朋友的成长路上，家长扮演关键角色，应了解什么是多动症，以及什么情况下该带孩子求医。（档案图）

孩子坐不住就是有多动症？

10/03/2024

一般人可能把肥胖症归咎于生活方式，认为患者一定是缺乏自律或不愿意运动。（iStock图片）

肥胖症与精神疾病有关？

05/03/2024

冷浸缸是健身与保健中心Trapeze Rec. Club最受欢迎的设备之一，想在周末使用须几周前预订。身体泡在冷水中，体温会下降，据说有助消炎和收缩血管。（龙国雄摄）

冷浸热起来有心脏病先冷静

27/02/2024

Trapeze Rec. Club的“热量套房”包括桑拿室（左）和冷浸缸，可供两人同时使用。（龙国雄摄）

记者亲身体验冷浸和冷热疗法疲累一扫而空

27/02/2024

失智症患者有更大机会患上谵妄。（iStock图片）

健忘未必是失智谵妄发病快易被忽略

06/02/2024

助听器必须根据个人的听力水平、生活方式以及其他生理情况做调整；学会使用它，习惯它，久而久之就会感觉生活质量获得改善。（iStock图片）

定期戴助听器或可延长寿命

02/02/2024

如果因为焦虑或行动不便等原因而无法面对面接受辅导，可考虑通过线上平台接受心理治疗。（iStock图片）

少了面对面线上心理辅导有效吗？

27/01/2024

如果发现亲友出现自杀征兆，我们应敞开胸怀，以同理心与亲友谈心，这么做有助减少（而不是增加）对方的自杀意念。（iStock图片）

打破沉默破除误解谈论自杀来预防自杀

09/01/2024

总检察长黄鲁胜在司法年开幕礼上指出，主控官往往得处理许多反映受害人创伤的材料，曾有一名主控官在看了一起有关性侵案的视频后，久久无法忘记其中年幼受害人凄惨的哭声。（卓祾祎摄）

检控死刑案件或带来创伤总检察署为主控官提供心理辅导

08/01/2024

陈淑丽：别让妈妈太沉重

12/12/2023

一个人有活力，意即精神饱满，充满生命力，觉得自己拥有生活的掌控权。（iStock图片）

仅一成国人认为自己有活力精神健康是重要指标

03/12/2023

黄廷方综合医院和裕廊社区医院之间的疗愈花园，让病患包括加护病房住院者，有个地方呼吸新鲜空气，做物理治疗，对他们的康复有益。图左为黄廷方综合医院高级物理治疗师Emmanuel Farrock。（示意图）（龙国雄摄）

拥抱大自然用维他命N滋养身心

14/11/2023

日本企业管理咨询公司Rochelle Kopp说，现在有越来越多日本企业仅为员工提供短期合约，增加了员工对于未来的不确定性。（路透社）

全球员工身心健康状况调查日本排名垫底

03/11/2023

心理卫生学院在2016年至2018年的一项心理健康研究指出，本地每七个人中，就有一人会经历精神失调。（王彦燕摄）

社论：全方位打造精神坚韧的社会

11/10/2023

无论几岁，运动都有助于促进身心健康；和亲友一起运动，效益更大。（档案照）

与亲友动起来提升幸福感

09/10/2023

读者表示，新加坡有很好的维持精神健康的硬件，但如果我们陷入一种自欺欺人的状态，不愿意去聆听精神病患和那些想帮助他们的人，一切成果也将付之东流。（王彦燕摄）

交流站：善待精神病患捍卫尊严

09/10/2023

近五年来，韩国因为患上抑郁症和焦虑症接受治疗的患者超过906万人，其中未满30岁的患者增势明显。（档案示意图）

韩国近五年抑郁焦虑患者病例逾900万起

07/10/2023

18岁至34岁的本地居民当中，有2.8%患有躁郁症。卫生部兼通讯及新闻部高级政务部长普杰立医生强调，保险公司不应仅凭投保人申报的个人信息，包括心理健康状况就拒绝申请。（王彦燕摄）

保险公司不应仅凭投保者心理健康等个人信息拒保

19/09/2023

失智症精神行为症状可能让患者与身边人渐行渐远，但改变观点，采取适当对策，可让这段旅途多点陪伴，少点寂寞。（iStock图片）

儿子录视频走进失智母亲世界

18/09/2023

改变我们对待失智症的态度和方法，可以让失智症人士感觉更幸福、安康。（iStock图片）

打造亲失智症环境从简单改变做起

05/09/2023