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心理健康癌症治疗保健运动中医中药医生执笔

饭后步行不必剧烈也不必太长，就算只是几分钟的慢走，亦可获取保健功效。（档案图）

饭后散步数分钟可有效降血糖

27/09/2022

医生建议尽量鼓励孩子继续戴口罩。（档案照）

小六会考期间学生如何防疫应考？

26/09/2022

玫瑰花茶不宜天天喝

25/09/2022

同时患有近视和老花眼，还是可以接受激光矫正视力手术，但手术能解决的是近视问题，而不是老花眼。（iStock图片）

激光手术不能矫正老花眼？

25/09/2022

红枣天然抗老良品

24/09/2022

当归消斑健肤但非人人适合

23/09/2022

空腹吃黄梨，容易伤害胃粘膜。(档案照）

香蕉橘子不宜空腹吃

22/09/2022

饭后适当散步，可帮助消化。（档案照）

身体特虚的人不宜饭后散步

21/09/2022

“我们从未对中风有足够的了解” 看中风患者如何重拾生活

20/09/2022

饭后马上喝茶影响消化

20/09/2022

保持活跃的生活方式与大脑健康有关，要预防失智症，规律运动不可少。（iStock图片）

预防失智症从5方面控制风险

20/09/2022

洗头时尽快把泡沫冲干净，有助降低皮肤受到硫酸盐刺激的风险。（档案照）

沐浴泡沫尽快冲干净避免皮肤受硫酸盐刺激

20/09/2022

背痛是症状，不是疾病，影响背痛的因素很多，至今没有办法将疼痛归因，或轻易辨识病理。（示意图、档案照）

多活动少疼痛

20/09/2022

与你有约

20/09/2022

过度憋尿、尿失禁与如厕卫生习惯不良可增加尿道发炎的几率。（档案照）

更年期女性易尿道发炎

18/09/2022

最简单的锻炼方式可从散步开始，产妇可用婴儿车推着宝宝到户外去呼吸新鲜空气。（iStock图片）

产后运动从散步开始

18/09/2022

淋巴瘤有哪些疗法？

17/09/2022

拔罐时，留罐时间不宜太长。（受访者提供）

３情况不宜拔罐

15/09/2022

拔罐后需注意保温　

14/09/2022

射血分数保留型心力衰竭患者可出现典型的心力衰竭症状。（档案照）

射血分数保留型心衰如何治疗？

13/09/2022

椎间盘突出好发于腰椎或腰部区域，这是因为腰部得承受整个上半身和脊柱的重量。（iStock图片）

长久背痛＝椎间盘突出？

13/09/2022

张书咏新加坡国立大学心脏中心心脏内科高级顾问医生

对付肺栓塞有新“武器”

13/09/2022

认识噪音对听力的影响

13/09/2022

欧南社区医院高级物理治疗师徐苾维：运动未必是跑步、游泳、骑脚踏车或打球，可从实际的小目标开始。

活到老运动到老小动作换来大健康

13/09/2022

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